健康咨詢描述: 我體重在120這個關(guān)卡很久了。。我最近想辟谷七天但我有胃糜爛胃炎腸炎。想問一下醫(yī)生我能不能試試
目前這個是有胃部炎癥,胃糜爛,腸道炎癥,那么這個需要生活規(guī)律,需要飲食規(guī)律的不嚴(yán)的話,可能會加重的,那么體重120斤,可以通過控制飲食加運動,最主要的還是運動,這個最好還是小心慎重使用辟谷的方法
辟谷一般選擇3-7天,如果是首次辟谷可以選擇1天或者3天,不可強行堅持,如果覺得身體不適要立即停止辟谷。辟谷開始之前幾天就需要開始清淡飲食以及減少進食。辟谷開始之后就不再進食,只喝水且需要大量的喝水。你有糜爛性胃炎不建議辟谷。
你好,根據(jù)你們描述的情況。因為有慢性胃炎,胃糜爛,最好要科學(xué)的控制飲食減肥。飲食上注意要定時定量,飲食要規(guī)律,多吃新鮮的蔬菜,少吃一些高熱量,高脂肪的食物。要適當(dāng)?shù)倪\動。多飲水。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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