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就是最近走了挺多路,然后其中一個(gè)腳脖子后側(cè)疼

女 | 20歲 2020-03-29 16:15:59 4人回復(fù) 來自新鄉(xiāng)市

健康咨詢描述: 最近走的路挺多的,然后腳脖子后側(cè)就很疼,也不腫,也沒磨出泡,

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周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理,人工關(guān)節(jié)置換,股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友:126469
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2020-03-29 16:20:16 我要投訴

      考慮是局部勞損導(dǎo)致的,建議口服活血止痛片配合熱敷,理療,按摩進(jìn)行對癥治療。平時(shí)鞋子要寬松,防止腳受擠壓,每天堅(jiān)持用溫水泡腳,促進(jìn)局部血液循環(huán),休息時(shí)盡量抬高下肢,以利靜脈回流。
      

宋彩霞
宋彩霞 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性支氣管炎,阻塞性肺氣腫,支氣管炎,氣管炎,肺氣 幫助網(wǎng)友:6708
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2020-03-29 16:23:14 我要投訴

      平素有哪些基礎(chǔ)疾病嗎?避免長時(shí)間走很多路,然后一定要注意休息,避免過度勞累,有可能是一個(gè)腳重、一個(gè)腳輕,一方面走路多,一方面是走路姿勢的緣故。避免下肢負(fù)重,嚴(yán)密觀察,必要時(shí)及時(shí)醫(yī)院就診治療。
      

肖緒斌
肖緒斌 長春市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 運(yùn)用中醫(yī)傳統(tǒng)療法治療頸椎病、腰椎間盤突出癥、痛風(fēng)、 幫助網(wǎng)友:21784
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2020-03-29 16:24:34 我要投訴

      根據(jù)你的敘述,腳脖子疼應(yīng)該是走路多了長時(shí)間站立勞損導(dǎo)致的,建議你多用熱毛巾熱敷,并用熱水浸泡腳以緩解癥狀,注意休息,盡量少走路,不要長時(shí)間站立,可以外用通絡(luò)骨質(zhì)寧膏,口服雙氯芬酸鈉治療。
      
      以上是對“就是最近走了挺多路,然后其中一個(gè)腳脖子后側(cè)疼”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

付永剛
付永剛 灤南縣醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,尺橈骨骨干雙骨折,肩周炎,腱鞘炎,頸 幫助網(wǎng)友:48122稱贊:9
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2020-03-29 16:16:55 我要投訴

      通過你的詳細(xì)描述考慮與勞累有關(guān),建議適當(dāng)休息一段時(shí)間,建議溫水泡腳,改善微循環(huán),建議抬高患肢,口服舒筋活血膠囊,建議適當(dāng)運(yùn)動(dòng),循序漸進(jìn)練習(xí),逐步增加運(yùn)動(dòng)量。
      

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