健康咨詢描述: 最近走的路挺多的,然后腳脖子后側(cè)就很疼,也不腫,也沒磨出泡,
考慮是局部勞損導(dǎo)致的,建議口服活血止痛片配合熱敷,理療,按摩進(jìn)行對癥治療。平時(shí)鞋子要寬松,防止腳受擠壓,每天堅(jiān)持用溫水泡腳,促進(jìn)局部血液循環(huán),休息時(shí)盡量抬高下肢,以利靜脈回流。
平素有哪些基礎(chǔ)疾病嗎?避免長時(shí)間走很多路,然后一定要注意休息,避免過度勞累,有可能是一個(gè)腳重、一個(gè)腳輕,一方面走路多,一方面是走路姿勢的緣故。避免下肢負(fù)重,嚴(yán)密觀察,必要時(shí)及時(shí)醫(yī)院就診治療。
根據(jù)你的敘述,腳脖子疼應(yīng)該是走路多了長時(shí)間站立勞損導(dǎo)致的,建議你多用熱毛巾熱敷,并用熱水浸泡腳以緩解癥狀,注意休息,盡量少走路,不要長時(shí)間站立,可以外用通絡(luò)骨質(zhì)寧膏,口服雙氯芬酸鈉治療。
以上是對“就是最近走了挺多路,然后其中一個(gè)腳脖子后側(cè)疼”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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