失戀了，對生活沒有希望了。

      年輕人談戀愛失戀的現(xiàn)象是比較常見的，兩個人不和在一起以后也會很痛苦的，既然你通過挽回沒有辦法挽回它，那就學(xué)會去面對，再結(jié)交新的朋友，多培養(yǎng)些興趣愛好。充分只能說他只是個渣男，離開渣男是你的幸運。結(jié)婚以后再離婚，那更痛苦。婚姻是一輩子的事情，不也是兒戲，所以現(xiàn)在分開不一定是壞的事情，你可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，可以做個心理的疏導(dǎo)治療，時間是良藥，慢慢的你會走出來，也有個更好的人更適合的人在等著你。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的問題，和男朋友在一起三年，失戀了，每天都很痛苦，晚上做噩夢，什么都不想做，胡思亂想，不愛說話，很孤僻，建議您到正規(guī)精神心理院心理科做心理疏導(dǎo)。
      指導(dǎo)意見：
      男女生談戀愛，處不到一起分開是很正常的事情，強扭的瓜不甜，希望您要振作起來，您的年齡還小，把精力要用到學(xué)習(xí)和工作上，可多做一些喜歡做的事情，轉(zhuǎn)移注意力，多和朋友家人傾訴，內(nèi)心的壓抑和痛苦，不要憋在心里，可到室外空曠的地方，大聲呼喊，高歌一曲，大聲哭泣等發(fā)泄不良情緒。隨著時間的流逝，您會好起來的，忘記過去，活好當(dāng)下。