本人脾胃虛寒體內(nèi)濕氣大，很多現(xiàn)象也都符合
健康咨詢描述：
本人體內(nèi)濕氣大，初中時(shí)開始發(fā)病，至今10年一直未根除，期間吃過附子理中丸，藿香正氣水等現(xiàn)成的藥，喝過一些陳皮山楂，薏米紅豆等簡(jiǎn)單的偏方，也看過幾次中醫(yī)開了幾副中藥，大都效果持續(xù)時(shí)間不久，甚至不起明顯作用，現(xiàn)在本人馬上走向工作崗位了，不想帶著病體去工作，想懇請(qǐng)醫(yī)生能給開個(gè)方子，能盡量治好困擾我多年的病，謝謝了
自己網(wǎng)上也找了個(gè)方子，也請(qǐng)醫(yī)生幫著鑒別一下
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不知具體有哪些不適癥狀？如果是體質(zhì)問題，就需要長(zhǎng)期的生活調(diào)攝。比如說飲食應(yīng)避免進(jìn)食生冷肥甘厚膩，難以消化的食物。平時(shí)應(yīng)注意保暖，避免受涼?？梢远噙M(jìn)食，如山藥，茯苓，赤小豆等化濕的食物
首先是排泄問題，大便不成型粘膩，排不凈不舒服，一次要費(fèi)很多時(shí)間，其次是沒有精神，每天10點(diǎn)多和下午1.2點(diǎn)都會(huì)很困，平時(shí)除了剛睡醒后也沒有很有精神的時(shí)候，還有頭皮出油和脫發(fā)很嚴(yán)重，和出虛汗有時(shí)候曬陽光和控制自己不睡覺的時(shí)候都會(huì)有出虛汗的感覺，很難受，弄的腦袋也有點(diǎn)暈，情緒不好，還有就是有一陣褲子里總濕比較嚴(yán)重，屁股和兩腿夾溝間，其他的舌苔問題，長(zhǎng)年口苦口臭也都有，一時(shí)能想起的也就這么多了
可以象前面說的進(jìn)行生活調(diào)攝等。
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你好，如果是體內(nèi)寒濕重，應(yīng)該采取溫中散寒健脾祛濕作用，可以口服附子理中丸，參苓白術(shù)散。平時(shí)也可以結(jié)合炒紅豆薏米水口服，主要是注意不要吃生冷食物，甜點(diǎn)，必須結(jié)合鍛煉，不宜太勞累。注意事項(xiàng)必須做到。
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如果是屬于體內(nèi)寒濕重的，那么可以采取溫中散寒健脾祛濕的藥物進(jìn)行調(diào)理一段時(shí)間，比如口服附子理中丸等。另外平時(shí)也可以吃一些紅豆薏米湯等，但是注意不要吃生冷刺激的食物，也不要吃甜食，一定要注意每天都需要鍛煉，并且不要住過于潮濕環(huán)境的地方。
以上是對(duì)“本人脾胃虛寒體內(nèi)濕氣大，很多現(xiàn)象也都符合”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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