健康咨詢描述: 胸部一直太小,看著人家都直挺挺的,而我是個飛機場,怎么樣可以讓胸長大一點!不吃藥,不做隆胸!還有什么辦法沒
胸部的發(fā)育有遺傳因素,也有可能是后天營養(yǎng)不良,沒有藥物可以豐胸的,即使有作用,藥物里面也會含有大量的雌性激素,對身體健康不利,不想通過手術(shù)治療,建議多吃豐胸食品,如木瓜,蜂王漿富含膠原蛋白的食物,核桃,花生,豆制品等,做胸部的按摩,每天三次,每次按摩10~15分鐘,長時間堅持,多做擴胸運動和俯臥撐,有利于豐胸。
病情分析:
平胸可以通過按摩來改善,配合按摩精油,每天按摩胸部;也可以通過食物來豐胸,每天進行擴胸運動,也可以起到一定的作用
指導(dǎo)意見:
還可以通過按摩來豐胸,這種方法也是聽過的最多的,因為體內(nèi)有很多的淋巴,每天可以從脖子到胸部進行按摩,要配合按摩精油,也可以做一些豐胸操,能夠起到一定的豐胸作用,如果自己懶得按摩,也可以使用一些正規(guī)的豐胸產(chǎn)品;另外,飲食習(xí)慣也要注意,可以多吃一些富含維生素E或者蛋白質(zhì)之類的食物,比如卷心菜,花椰菜花生,核桃蛋白,瘦肉等,都能夠促進胸部發(fā)育。
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