近幾年，有時(shí)夜晚睡覺，突然從夢中驚醒，好像受到謀動(dòng)
男 | 56歲 2020-03-28 20:54:13
2人回復(fù)
來自九江市
健康咨詢描述： 近幾年，有時(shí)夜晚睡覺，突然從夢中驚醒，好像受到謀動(dòng)物從被窩某個(gè)地方給我致命的傷害，我一躍而起，匆忙卷被避之，醒來后還驚魂不定，去清除被中藏匿的禍害之物。 這樣的夢，近幾年共有十余次了。 請問: 這是怎么了?
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2020-03-28 20:59:24 我要投訴
您好，您的這種情況可能是神經(jīng)系統(tǒng)興奮或者平時(shí)壓力過大引起的。建議您平時(shí)不要?jiǎng)诶圻^度，多注意休息，放松心情，不要太過于神經(jīng)緊張。平時(shí)可以補(bǔ)充一些維生素礦物質(zhì)。如果情況十分嚴(yán)重的話，建議到醫(yī)院檢查。
2020-03-28 21:00:51 我要投訴
晚上經(jīng)常做夢跟身體氣血不足，以及您平時(shí)可能看恐怖片或者是電視劇的聯(lián)想，有很大的關(guān)系哦。首先別太緊張放松心情，平時(shí)多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，保持室內(nèi)空氣通暢。
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