孕婦一次吃兩粒鈣片行嗎
女 | 22歲 2020-03-28 20:04:03
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健康咨詢描述： 孕晚期，一次吃兩粒鈣片好嗎，發(fā)現(xiàn)說(shuō)明是分著吃的
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2022-08-22 14:51:49 我要投訴
你好，孕晚期孩子發(fā)育鈣需求量更多，推薦為1500mg/天，這是一個(gè)正常孕期推薦量。一般建議從孕16周開始補(bǔ)鈣，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候胎兒生長(zhǎng)發(fā)育快。這個(gè)需要量只是正常需要量，因日常飲食當(dāng)中一些奶制品、豆制品、魚蝦等等，也含有鈣，所以藥物補(bǔ)充的鈣含量不需要達(dá)到這么大的量。如果每天能保證早晚各一袋奶，鈣攝入量能達(dá)到600mg左右，所以另外再額外補(bǔ)充一片鈣就可以了。不知道你吃了鈣片的含量是多少？
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