腰部疼痛平時手腳冰涼

      出現(xiàn)腰部疼痛的話，出行方面的話，還是建議去醫(yī)院做一個腰部ct檢查比較穩(wěn)妥，查明原因遵醫(yī)囑合理治療，平時飲食上要保持清淡易消化，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，一定要注意保暖，不要著涼，如果有不良習慣的話，還是建議戒掉不良習慣，長期下去有害身體健康。
      

      這個情況就是說的一個手淫的不良習慣有關系，平常注意控制，還有其他一些不好的習慣也有關系，像缺乏鍛煉，久坐，作息不規(guī)律。平常注意勤運動，鍛煉身體，清淡飲食，規(guī)律作息時間，避免長時間低頭，葛優(yōu)躺，避免長時間看手機電腦。
      
      以上是對“腰部疼痛平時手腳冰涼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這個情況，應該是屬于正常的現(xiàn)象，可能運動或者是手淫結束以后腰部會出汗
      指導意見：
      建議你平時要注意戒掉手淫，適當?shù)倪\動，再就是如果擔心腎虛的話，可以去中醫(yī)，讓大夫給把脈看一下
      

      病情分析：
      您出現(xiàn)了這些癥狀，說明你的身體素質(zhì)是偏弱的，所以您不能再有頻繁的手淫了。
      指導意見：
      您可以服用一些字幕的食物，比如人參鹿茸，您同時每天要有規(guī)律的運動，要保持良好的生活習慣，不要吃太腥太辣的食物。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，以前有過手淫，現(xiàn)在運動后感覺腰部比較疼痛，手腳冰涼，男性頻繁手淫容易導致前列腺炎和尿路感染。也容易導致腎虛。
      指導意見：
      建議您不要手淫，盡量自己控制，平時應該多食一些具有補腎固精作用的食物如牡蠣胡桃肉栗子鴿蛋豬腰等也可以到中醫(yī)科開中藥湯劑服用，效果不錯。