右面腰這塊肋骨一陣陣的疼呢一會(huì)疼一下

      你好，一般是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過程中產(chǎn)生大量的乳酸，導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)后后產(chǎn)生肌肉酸痛。當(dāng)人體運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的乳酸大于人體，自身消耗乳酸就會(huì)阻礙血液的流通。形成肌肉酸痛。如果不繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，5天左右時(shí)間會(huì)自動(dòng)消失。
      

      病情分析：
      根據(jù)描述的情況，做完俯臥撐之后，腰部疼痛，肚皮也酸痛，考慮是劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的肌肉牽拉疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)描述的情況，做完俯臥撐之后，腰部疼痛，肚皮也酸痛，考慮是劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的肌肉牽拉疼痛。這種情況考慮是平時(shí)不運(yùn)動(dòng)，俯臥撐劇烈運(yùn)動(dòng)以后，既然牽拉疼痛。建議注意休息，局部熱敷按摩，應(yīng)該沒有太大問題，過段時(shí)間可以恢復(fù)。
      
      以上是對“右面腰這塊肋骨一陣陣的疼呢一會(huì)疼一下”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你描述的這種情況。是劇烈運(yùn)動(dòng)以后造成的。是正常的反應(yīng)，不必?fù)?dān)心。這是由于在劇烈運(yùn)動(dòng)以后，肌肉組織進(jìn)行長時(shí)間的伸縮運(yùn)動(dòng)以后，會(huì)釋放一種叫做乳酸的分解代謝產(chǎn)物。乳酸堆積以后，會(huì)刺激肌肉組織中的末梢神經(jīng)，從而引起了酸脹、疼痛的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議在進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)前要進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒嵘砘顒?dòng)，同時(shí)在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)要量力而行，循序漸進(jìn)。不要負(fù)荷太重，同時(shí)在運(yùn)動(dòng)以后要對肌肉組織進(jìn)行冷敷1到2天，然后多進(jìn)行熱敷，同時(shí)要多喝溫開水，勤排尿，