健康咨詢描述: 近期一個月比較愛哭心里難受沒有人可以理解我覺得一切都太假了
指導(dǎo)意見:
下列癥狀的5條或5條以上(其中第1條和第2條是必須具備的),且持續(xù)2周以上,患者自感痛苦或患者的社會功能已經(jīng)收到嚴(yán)重影響。癥狀包括:
1.情緒抑郁。
2.對全部或者多數(shù)活動明顯缺乏興趣或愉悅。
3.體重顯著下降或者增加。
4.失眠或者睡眠過度。
5.精神運(yùn)動性興奮或阻滯。
6.疲勞或乏力。
7.遇事皆感毫無意義或自罪感。
8.思維力減退或注意力渙散。
9.反復(fù)出現(xiàn)死亡或自殺的想法。
考慮是抑郁癥
你存在情緒低落,哭泣的現(xiàn)象,考慮為抑郁癥的可能性大,建議于精神科就診,進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查,明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療,平時注意加強(qiáng)運(yùn)動,放松心情,遇到困難時學(xué)會尋求親朋好友的幫助,加強(qiáng)自信心的培養(yǎng)
你好,不知道你遭遇到了什么樣的挫折,或者煩惱?保持平常心,樂觀的去面對生活,從情緒管理的角度來講,適度的宣泄和釋放,是有益于身心健康的,而長期的壓抑和憤懣,會讓我們變成沉默的火山。因此,首先樹立積極的心態(tài),可以把你的煩惱告訴身邊的朋友,也可以通過積極的健身運(yùn)動,來放松身心,祝你健康快樂。
以上是對“壓力過大愛哭任何一點事都會哭”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你講述自己的情況,最近一個月自己心理壓力大,比較愛哭,心里難受,感覺沒有人理解自己,考慮是有抑郁癥傾向。
指導(dǎo)意見:
首先應(yīng)該把壓抑自己心里面事情發(fā)泄出來,遇到事情多和家人朋友之間進(jìn)行溝通交流學(xué)會自我進(jìn)行調(diào)整自己心情,選擇平時喜歡事情做分散注意力,必要時咨詢心理專家進(jìn)行治療。
病情分析:
目前你的這種心理狀況確實影響到你的正常的心情和一些正常的生活事物在里面,有引起自己的注意,自我調(diào)節(jié)一下
指導(dǎo)意見:
在工作生活當(dāng)中,可能面臨著一些工作的壓力,我們要學(xué)會與周圍的家人或者朋友分享交流,這樣慢慢的心情就會好許多,緩解這種壓力,更好地投入到社會生活當(dāng)中去
病情分析:
既然是最近一個月才這樣應(yīng)該是發(fā)生了不愉快的事了吧,什么事都要盡量心胸開闊一點
指導(dǎo)意見:
壓力其實每個人都在不同方式的承受著,你要學(xué)會緩解釋壓,傷心了可以痛哭一下過后就應(yīng)該放下重新振作起來
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在這種情況,考慮有抑郁癥傾向,可能是心里壓力太大,缺乏自信心和勇氣,過于自卑自責(zé)導(dǎo)致,
指導(dǎo)意見:
建議平時應(yīng)該多學(xué)習(xí)正能量知識,遇到事情多和家人朋友進(jìn)行溝通交流,避免把事情憋心里面影響自己生活,需要有自信心和勇氣,學(xué)會自我調(diào)整自己心態(tài),把壓抑心理事情發(fā)泄出來,確診后積極配合專家的指導(dǎo)治療。
以上是對“壓力過大愛哭任何一點事都會哭”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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