手淫半年不到，能恢復(fù)么？

      你現(xiàn)在首先要控制手淫，不能過(guò)度手淫，然后要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，不吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，堅(jiān)持鍛煉，多做提肛和深蹲運(yùn)動(dòng)，合理膳食，一般問(wèn)題不大
      

      病情分析：
      根據(jù)你的這些情況描述來(lái)看，目前初步考慮屬于是有一點(diǎn)青春期性沖動(dòng)強(qiáng)烈，陰虛火旺的表現(xiàn)，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)要積極運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，避免勞累熬夜上火，多喝水多休息，戒除手淫，此外還可以到醫(yī)院中醫(yī)科就診，診脈后中藥滋陰補(bǔ)腎調(diào)理。

      病情分析：
      陽(yáng)痿是指持續(xù)三個(gè)月內(nèi)都沒(méi)有陰莖勃起的，只要有陰莖勃起就不屬于陽(yáng)痿，不要隨便給自己下陽(yáng)痿診斷的。
      你的這個(gè)年齡性欲旺盛，性沖動(dòng)頻繁，很多男性都有手淫行為，但頻繁手淫會(huì)影響身體健康的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議手淫不要過(guò)度，每周一次或者更少，最好完全戒除。你的這個(gè)年齡戒除頻繁手淫三個(gè)月左右，身體會(huì)完全恢復(fù)的，不用過(guò)度擔(dān)心的，平時(shí)不要?jiǎng)诶郯疽梗鄥⒓右恍┯幸饬x的體育運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，多吃堅(jiān)果類，貝殼類牛羊肉。
      以上是對(duì)“手淫半年不到，能恢復(fù)么？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！