中醫(yī)醫(yī)生我媽吃什么滋補(bǔ)品好

      具體年齡多大了。除了偶爾出現(xiàn)失眠以外，是否還有出現(xiàn)脾氣暴躁，耳鳴，多夢等。偶爾出現(xiàn)失眠，并不建議服用保健品?？梢猿砸恍┦朝煼?，比如百合，蓮子，太子參等。隨著年齡的增長有的是會出現(xiàn)心脾虛弱，尤其是年老的人，會出現(xiàn)失眠多夢易醒。

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮屬于血虛，可以吃些阿膠和酸棗仁膏調(diào)理一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。