健康咨詢描述: 自打寒假以來開水就很少喝都是一些椰汁和奶制品或者酒、但三個月之前體重是135斤現(xiàn)在三個月后掉到了123斤這到底是不是因為不喝水而導致體重下降、但是身上的肉也沒見瘦多少啥原因
你好,很高興為你服務。見的病理原因就是疾病會導致體重下降,最常見的就是糖尿病,其次就是甲狀腺功能亢進。建議你先查一下甲狀腺功能和血糖。如果無異常說明與近期飲食結構改變有關不必緊張。
那如果喝水體重又回到135斤那我是不是易胖體質(zhì)
易胖體質(zhì)是體重隨著飲食變化很容易增重
那如果我正常喝水后體重是不是會反彈升上去
體重應該不會反彈
你好,水是最好的飲品,每日飲水量1500~2500毫升,才有利于身體的新陳代謝,維持身體的代謝平衡,建議到醫(yī)院查一下血常規(guī),尿常規(guī),血脂,血壓,血糖等。
病情分析:
從放假以來體重卻下降了,很少喝開水,只喝一些飲料制品,想知道是什么原因瘦的?
指導意見:
這要考慮與喝一些飲料,奶制品以及酒有一定的關系,這些會導致自己的食欲下降,因此會出體重下降的表現(xiàn)。要少喝飲料,早睡早起,不要熬夜。
以上是對“體重異常的下降啥原因”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
那體重下降為啥脂肪不瘦點
大多數(shù)飲料里面都是糖分,所以脂肪不下降
那如果我正常喝水后體重是不是又反彈上去
那不會的。
病情分析:
從你描述的情況看起來,很少喝的水,都是由于一些椰汁、奶制品,酒所替代,這是一種不很不健康的生活方式。
指導意見:
因為人體的各個器官以及細胞進行代謝都需要水分的,你這樣就改變了它們所需要的水分,而用其他東西替代,這樣對健康是極其不利的,建議迅速的改變這種生活方式,喝白開水。
如果是因為缺少水分而導致體重下降那如果我正常喝水后體重是不是又會反彈回去
這種情況只能是慢慢進行調(diào)整了,慢慢來吧,也可以去看看中醫(yī)。
是啊之前在學校一日三餐甚至也吃宵夜零食啥的水也喝基本都正常、體重一直維持在一百三十多斤,現(xiàn)在自打回家后一天也只吃晚飯白天睡覺也偶爾晚上原地跑步,心情也不是很好因為感情問題哈所以這一下子掉下來15斤肉卻不瘦我有點慌了
所以體重減輕了15斤,與你飯量減少以及情緒變化也有很大的關系。
病情分析:
體重減少十多斤,說明飲食結構出現(xiàn)了問題,長期喝酒、冷飲料,對胃粘膜都有一定的刺激作用,影響食物的消化和吸收
指導意見:
你平時注意營養(yǎng)搭配飲食,進食易消化清淡,盡量少吃辛辣油膩及酒精類飲料,注意休息,如果身體感覺沒有其他不適,并無大礙
那為啥脂肪一點都沒瘦
脂肪是人體必須的,并且分配均勻,如果脂肪減少,人體的皮膚就沒有彈性,就顯得特別蒼老
因為我也想瘦所以一下子掉了十來斤就很好奇為什么肉感覺也沒瘦多少,那么如果我按時吃東西如果體重回去了那么我是不是易胖體質(zhì)
從醫(yī)學的角度上看,沒有易瘦易胖的體質(zhì),飲食均衡,注意鍛煉體魄,健康勻稱是最好的
體重三個月就下降了15斤是不是丟失的水分,因為我都沒見身體瘦
不是的,人體的水分占體重的,大約70%到75%,且參與到身體的正常新陳代謝當中
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