健康咨詢描述: 身體健康不熬夜飲食規(guī)律的人會得早泄嗎?早泄的主要原因是什么?如何預防?一般正常人不手淫是不是就不會早泄?
你現(xiàn)在這個年齡一般問題不大,你先養(yǎng)成好的生活習慣,不吃辛辣刺激食物,戒煙戒酒,避免熬夜失眠憋尿久坐,多喝水多排尿,堅持鍛煉,合理膳食,控制手淫和房事頻率,如果效果不好,再考慮藥物干預
有時候一周3到次手淫有害嗎?我是那種身體抵抗力比較強的那種不知道有沒有影響
有點頻繁了,要控制手淫頻率,養(yǎng)成好的生活習慣
不熬夜早睡早起喝奶粉能補充回來嗎?
避免熬夜失眠憋尿久坐,合理膳食,堅持鍛煉就可以
理論上只要平時的生活規(guī)律的話,早泄的可能性會降低,但是并不代表完全不會早泄,因為每個人的體質都是不一樣的,但是體質的問題改變很難,所以還是建議規(guī)律的生活,用健康的生活方式
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導,掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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