過(guò)渡手淫怎么樣才能戒掉
健康咨詢描述： 我手淫七八年了一直斷斷續(xù)續(xù)現(xiàn)在性生活時(shí)間特別短，精神不好經(jīng)常失眠，我還怎么調(diào)理身體，覺(jué)得自己特別虛，戒除手淫期間用不用吃點(diǎn)中藥調(diào)理下身體
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你好，這個(gè)情況考慮是腎虛，就是手淫的原因，這個(gè)危害多，還會(huì)出現(xiàn)前列腺炎?，F(xiàn)在知道手淫危害，建議盡早暫停手淫，平?？梢远噙\(yùn)動(dòng)鍛煉促進(jìn)身體恢復(fù)，還可以補(bǔ)腎治療，可以吃六味地黃丸，食物可以多吃豬腰，牛鞭，黃鱔，海鮮，板栗，牡蠣等。
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你好，你可以去正規(guī)醫(yī)院男科看看，最好先戒掉手淫，積極鍛煉身體，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，身體強(qiáng)壯以后，任何事情都不是問(wèn)題，再就是把心思放在學(xué)習(xí)上或者工作上，不要胡思亂想，過(guò)一段時(shí)間，看看癥狀有沒(méi)有緩解，有問(wèn)題隨時(shí)聯(lián)系。
我去中醫(yī)看了一段時(shí)間，吃了三個(gè)月中藥一點(diǎn)反應(yīng)都沒(méi)有
先戒掉手淫看看。
謝謝醫(yī)生，我一定徹底把它戒掉，我經(jīng)常跑步會(huì)不會(huì)損傷陽(yáng)氣
不會(huì)的，鍛煉身體。
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病情分析：
男性頻繁手淫容易導(dǎo)致前列腺炎和尿路感染和導(dǎo)致精神狀態(tài)不好,乏力,性欲低下,影響工作和學(xué)習(xí),甚至影響生育
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議不要穿過(guò)于緊的內(nèi)褲.不要接觸性刺激的圖片和聲音等.有睡眠需求的時(shí)候再上床睡覺(jué).早晨不要念床醒來(lái)后及時(shí)起床.以免想入非非.一般戒掉手淫這個(gè)習(xí)慣也能夠自行好轉(zhuǎn)的.
以上是對(duì)“過(guò)渡手淫怎么樣才能戒掉”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
我現(xiàn)在都有前列腺問(wèn)題
建議去醫(yī)院面診醫(yī)生，對(duì)癥治療。
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現(xiàn)在這種情況注意多鍛煉身體增強(qiáng)身體素質(zhì)，用心去戒掉手淫，避免接觸一些刺激性的圖片視頻文字，控制房事次數(shù)，多做提肛收腹動(dòng)作練習(xí)，多做俯臥撐引體向上仰臥起坐還要心里原因，心情舒暢處于放松狀態(tài)，飲食規(guī)律多樣化多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充牛羊肉魚(yú)韭菜枸杞瑪咖桂圓等等，每次房事前使用中藥耐美爾延時(shí)噴劑，這樣就會(huì)好很多，不酗酒睡眠充足，各方面加以注意調(diào)理一下就會(huì)改善的，祝你身體棒棒噠。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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