手淫持續(xù)一年了，會腎虛嗎，嚴(yán)重嗎，能自己恢復(fù)嗎

      建議你一定要改掉手淫的不良嗜好，長期手淫會導(dǎo)致性功能障礙以及身心健康疾病，建議你這段時(shí)間多吃點(diǎn)高蛋白質(zhì)的食物，不要熬夜調(diào)整好作息時(shí)間，積極鍛煉身體，增強(qiáng)自身免疫力，促進(jìn)自身發(fā)育，希望你能給予采納。

      你好，首先你上未成年是不能手淫的，長時(shí)間頻繁手淫，對你陰莖的發(fā)育影響是很大的，對你以后的生活和性生活影響是很大的，其次，及時(shí)的改掉這個(gè)不好的習(xí)慣，平時(shí)多注意鍛煉，如果沒有任何不舒服的癥狀，暫時(shí)不需要吃藥

      病情分析：
      長期過度手淫可以導(dǎo)早泄。戒除后偶爾有遺精屬于正常生理反應(yīng)。戒除手淫，加強(qiáng)體育鍛煉，合理膳食營養(yǎng)，可以恢復(fù)的。
      指導(dǎo)意見：
      養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒除手淫，多到戶外運(yùn)動鍛煉身體，避免久坐熬夜勞累飲酒及不潔性生活。
      以上是對“手淫持續(xù)一年了，會腎虛嗎，嚴(yán)重嗎，能自己恢復(fù)嗎”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！