左臂后背上側(cè)活動時有疼痛，睡覺翻身壓在左側(cè)后背也會

      根據(jù)你介紹的這種癥狀，是由于過度的疲勞或者局部肌肉拉傷引起的，這種情況我建議你一定要注意休息，適當?shù)倪\動，不要過度的疲勞，不要著涼，同時可以口服一些活血化瘀止痛的藥物，也可以做一下局部的熱敷。
      

      病情分析：
      這種情況考慮仰臥起坐運動勞累引起左臂以及后背肌肉勞累損傷疼痛，需要注意休息避免劇烈活動勞累。局部物理治療，應(yīng)用活血消炎止痛藥物。
      指導意見：
      建議飲食清淡規(guī)律加強營養(yǎng)，注意休息避免劇烈運動負重勞累，局部手臂背部疼痛部位熱敷，按摩理療，應(yīng)用一些黃道益活絡(luò)油活血止痛。
      

      病情分析：
      病情分析
      你好！根據(jù)你的描述，你的問題是左臂后背上側(cè)活動時疼痛，兩周前做俯臥撐可能做多了或方式不對，可能是用力過猛肌肉牽拉傷。
      指導意見：
      指導意見
      你好！你的問題是左臂后背上側(cè)活動時疼痛，睡覺翻身壓在后背后側(cè)也疼，可能是上周做俯臥撐導致肌肉勞損。建議休息，局部熱敷或理療，每天一次，每次三十分鐘。
      
      以上是對“左臂后背上側(cè)活動時有疼痛，睡覺翻身壓在左側(cè)后背也會”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！