健康咨詢描述: 全身不自在不舒服沒興趣情緒有點(diǎn)低落經(jīng)常覺得自己會(huì)不會(huì)得絕癥或者早死啥的手肘位置會(huì)有點(diǎn)酸痛感、前幾天出現(xiàn)小指頭麻木腰酸坐不住的癥狀!
你患有焦慮癥并伴有軀體不舒適的癥狀,像這種情況,首先你需要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),吃治療焦慮癥的藥物,對(duì)于軀體這些不舒適者的癥狀,只要焦慮癥好了,這些癥狀自然的會(huì)減輕消失,自己更不要去,老是關(guān)注這些不舒適的癥狀,多培養(yǎng)些興趣愛好,每當(dāng)感覺不舒適的時(shí)候,就找些別的事情去作用來轉(zhuǎn)移注意力。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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