健康咨詢描述: 血糖偏高飲食之類注意什么,如何控制血糖偏高,是否可以根治血糖偏高
血糖高主要需要控制飲食。不能吃甜食,飯量也需要減一減,主食少吃,多吃蔬菜。每頓飯七八分飽即可,少食多餐,適當運動。水果盡量少吃,因為含糖比較多??梢猿渣c大西紅柿,黃瓜,青蘿卜來補充所需要的維生素。
葡萄糖指標6.25是不是血糖偏高,問題大不大
稍微有點高,問題不大,控制飲食就行,多運動運動。
如果采血前一天晚上吃的食物含糖量較高,也會引起第二天的血糖測定指標,如果多次測定確定血糖偏高,你可以吃一些低糖的食物,增加運動,多食粗糧,少油少脂
早上能不能喝粥,會不會影響血糖
你好!請問家族中有糖尿病的遺傳病史嗎?如果有,就有遺傳因素。希望你動態(tài)觀察空腹血糖,餐后兩小時血糖的變化。當前空腹血糖6.25mmol/L,比正常高值6.10略微偏高,屬于空腹血糖受損。不需服降糖藥。只要控制飲食,不吃或少吃含淀粉高的食物,含糖高的水果如香蕉不要吃。每餐主食量2.5兩,多吃新鮮的蔬菜,瘦肉,雞蛋,魚都可以。每天堅持做自己喜歡的體育運動鍛煉身體1個小時左右,可以燃燒脂肪,控制血糖。戒煙戒酒。
以上是對“血液檢查報告葡萄糖指標6.25是血糖偏高嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
沒有家族遺傳史,早上能不能喝粥,喝粥是不是比較容易血糖偏高
沒有家族遺傳史很好。只要管住嘴,邁開腿,血糖是可以穩(wěn)定在正常的范圍之內(nèi)的。但要有恒心,有時是處于半饑餓狀態(tài)的,需要挺住,堅持一段時間會好起來的。
那醫(yī)生,聽說早上最好不要喝粥,喝粥是不是也會影響血糖偏高
可以喝小米粥,小楂子粥,不要太稀。不能喝大米粥,血糖升的特別快。
空腹血糖6.25,是正常偏高,沒有達到7,不夠診斷糖尿病標準,單純通過這個數(shù)值不能確定就是糖尿病。需要化驗餐后兩小時血糖和糖化血紅蛋白測定。測量空腹血糖前是需要禁食至少8小時以上。盡量少吃地瓜,土豆,粉條,各種飲料,最好戒酒。也不要太緊張。
那問題大不大,能不能根治
目前問題不大。沒有確定下來是糖尿病,血糖是完全可以在降一降的。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線