生理期來的很少姨媽很不規(guī)律

      你好，月經和勞累有很大關系的。平時注意保暖，不要受涼，勞逸結合，多吃新鮮蔬菜和水果，飲食溫軟易消化，不吃辛辣刺激性食物，不吃寒涼生冷的食物。放松心情，緩解生活和工作的壓力。

      病情分析：
      月經一般提前或錯后一周，或者有自己固定的規(guī)律，都屬于正常的，月經量的多少個體差異比較大。
      指導意見：
      建議平時不要熬夜，肥胖的話適，當減肥，過度肥胖，對卵巢功能是有影響的，可以去醫(yī)院檢查激素六項，排除多囊卵巢綜合癥的可能。

      病情分析：
      考慮與內分泌失調有關。或者婦科有炎癥。建議到正規(guī)醫(yī)院去檢查一下或者中醫(yī)調理。
      指導意見：
      平時多注意休息，避免熬夜，加強體育鍛煉。避免吃辛辣刺激的食物明確月經不調原因，及時調理月經
      以上是對“生理期來的很少姨媽很不規(guī)律”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！