健康咨詢描述: 凈身高167,體重只有83斤,太瘦了有點害怕,坐著過蹲著站起來的時候很暈眼前會黑幾秒,有時候肚子不餓但是會咕咕叫
你好,體型過于偏瘦考慮營養(yǎng)不良的可能,建議及時到正規(guī)三甲醫(yī)院就診,在專科醫(yī)生指導下進行血常規(guī)等相關(guān)檢查,明確病因,對癥治療,日常生活中注意飲食清淡,多進食高蛋白富含維生素及微量元素的食物,保證營養(yǎng)均衡,適當鍛煉。
根據(jù)你提供的情況,建議你增強營養(yǎng)。飲食多樣化,可以多吃一些甜食來增加體重。平時可以吃一些山藥紅棗小米粥。多吃新鮮的水果和蔬菜,不要吃辛辣刺激。生冷硬的食物。1米67,體重在95~100斤。
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