經(jīng)常失眠，睡眠質(zhì)量不好，起床后昏昏沉沉，盜汗

男 | 31歲懸賞3個健康幣 2020-03-25 11:30:44 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：經(jīng)常失眠，睡眠質(zhì)量不好，白天精神狀態(tài)不好，盜汗，請問喝安神補腦液可以嗎，醫(yī)生有什么好的建議呢？有什么好的保健品推薦呢

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2020-03-25 11:35:02 我要投訴

你好，青年朋友，根據(jù)您的描述，您經(jīng)常失眠，睡眠質(zhì)量不好，白天精神狀態(tài)不好出汗。這種情況考慮是植物神經(jīng)功能失調(diào)。一定要安排好作息時間，白天要參加體育運動，晚上要保證睡眠時間，可以服用安神補腦液。

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