怎么突然昨天晚上膝蓋這里酸痛
男 | 25歲 2020-03-25 08:31:13
2人回復
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健康咨詢描述： 不知道昨天怎么回事大半夜這里膝蓋酸痛，之前從來都沒有，就是動彈動彈那種，早上起來就沒有了，不過好久沒有運動了，昨天出去了遠門，難道是太久沒有運動的原因嗎，還是怎么回事呢
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醫(yī)生回復區(qū)
2020-03-25 08:33:20 我要投訴
因為好長時間沒有運動的下肢的血液循環(huán)會下降，而且肌肉力量韌帶的強度也會下降，就有可能導致關節(jié)液分泌減少。而且下肢力量下降以后，在負重活動的時候對支撐身體的能力下降，就會感到非常吃力，就容易引起關節(jié)處疼痛。
2020-03-25 12:47
ask92398650as
追問
但是目前為止還是一點點酸痛的感覺，有什么影響嘛
2020-03-25 19:59醫(yī)生回答：
影響應該是不大的，只要注意自我調節(jié)，慢慢就會恢復的
2020-03-25 08:36:16 我要投訴
您好，根據(jù)你的描述的情況目前考慮是膝關節(jié)疼痛可能是由于昨日走路較多有一定關系，如果現(xiàn)在沒有疼痛現(xiàn)象的話，那應該問題不大，注意休息，熱敷膝關節(jié)，最近不要長時間走路和運動，一般一周左右時間就會好轉。
2020-03-25 12:47
ask92398650as
追問
但是目前為止還是一點點酸痛的感覺，有什么影響嘛
2020-03-25 15:26醫(yī)生回答：
影響倒沒有什么，可能還是昨日長時間走路導致的，這幾天注意休息再看看。
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