有什么事情就都自己憋著

      你的爸爸媽媽老是收你的手機(jī)，如果你用手機(jī)來(lái)玩游戲，他肯定會(huì)收你的手機(jī)的，如果你是用手機(jī)來(lái)學(xué)習(xí)的，我相信你的父母不會(huì)收你的手機(jī)的，你應(yīng)該正確的是用手機(jī)。同時(shí)一定把你這個(gè)年齡段該做的事情做好，我相信父母也會(huì)讓你玩一會(huì)手機(jī)的，你做到心中有數(shù)。遇到問(wèn)題要換一個(gè)角度去考慮，想叫別人相信你做的事情，這就要讓別人認(rèn)可，別人才會(huì)相信你的。

      你存在情緒低落，哭泣的現(xiàn)象，考慮為抑郁癥的可能性大，建議于精神科就診，進(jìn)行詳細(xì)描述一下軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療，平時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，放松心情，遇到困難時(shí)學(xué)會(huì)尋求親朋好友的幫助，加強(qiáng)自信心的培養(yǎng)
      
      以上是對(duì)“有什么事情就都自己憋著”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，你受到了委屈，心里憋屈，但是沒(méi)有敢表達(dá)出來(lái)，目前的狀態(tài)是情緒壓抑的結(jié)果。其實(shí)你可以大膽的表達(dá)出自己的想法和看法，你不說(shuō)出來(lái)，表示已沉默，其實(shí)長(zhǎng)期下來(lái)，會(huì)讓你的負(fù)面情緒累積，最后讓你變成沉默的火山。平常心去面對(duì)，積極的去表達(dá)，相信自己，祝你健康。