健康咨詢描述: 您好,因為我的私人需求,身高需達到175,請問我還能長高嗎?有什么辦法或藥物可以讓我快速長高呢?
你首先要看一下自己的骨縫是否已經(jīng)閉合。像這樣的情況,平時的時候我們一定要適當(dāng)?shù)倪\動,打打籃球,跳繩,跳高,跳躍運動。而且要定時的補鈣,曬太陽,補充維生素d。加上賴氨酸B12在一起口服,看情況
賴氨酸b12和普通賴氨酸有區(qū)別嗎?
賴氨酸維B12顆粒:主要用于加速兒童生長發(fā)育、增進食欲,有助于大腦發(fā)育和提高智力。小兒鹽酸賴氨酸顆粒是治療膽紅素腦病小兒營養(yǎng)不良腦發(fā)育不良營養(yǎng)不良的疾病來的
你可以到醫(yī)院檢查一個x線片,看看骨骺線是否閉合了。如果已經(jīng)閉合了,那么就不會長高了,如果沒有閉合,建議你每晚睡前喝半斤純牛奶,選擇游泳或者是打籃球這類的運動,促進長高,不建議你吃藥,效果不理想,副作用很大。
你好,根據(jù)你描述的情況,女13歲,10來月經(jīng)了,身高能突破175嗎,人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素,后天營養(yǎng)因素影響。建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院兒科就診,做一下膝關(guān)節(jié)X光片檢查,看一下你的骨骺線是否完全閉合,如果沒有完全閉合,還有增長空間,如果完全閉合,說明你的骨胳己經(jīng)定型,基本在不能長高,建議你平時多鍛煉和飲食調(diào)理也有助于身體長高,平時要多打藍球,足球,排球,游泳,跳高,跳繩等運動,平時要多吃富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,海產(chǎn)品,蝦等,特別是打藍球和花樣跳繩運動,腳跟落地,促進骨胳增長對長高非常有幫助,平時太陽出來的時候到戶外曬太陽,每次十五分鐘到半小時,有助于鈣的吸收,如果你的骨骺線沒有完全閉合之前,打生長激素也有助于身體長高,但是費用非常高,也不一定效果太好,每支250元,每天一支,需要連續(xù)打三個月,建議你還是以鍛煉和飲食調(diào)理為主,觀察看看。
以上是對“13歲女孩10歲來了月經(jīng),身高能突破175嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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