健康咨詢描述: 腳腕扭了已經(jīng)有快二年,至今未好求治愈方法拜托各位大哥大姐! 右腳腕之前因下樓梯不小心扭到,接著沒太在意(因為之前也有類似情況,一到三天即可恢復(fù))接著健身跑步。后續(xù)感覺加劇到不能走路了才去看醫(yī)生。 第一次,是小門診,醫(yī)生給我打什么針灸是打在人中位置的(醫(yī)生說是針灸,我也不知道是啥哈?。┐虻臅r候當(dāng)時有緩解的感覺,不過過后就又不行了 第二次,感覺小門診搞不好就到大醫(yī)院做核磁共振(500多那種)拍片了醫(yī)生說沒啥問題,有水腫韌帶有傷到,然后開發(fā)一些消炎類的藥,什么烏頭啥的,,吃了大約半月幾乎沒啥效果。 第三次,再次做核磁共振,醫(yī)生說法和上面基本一致,說最好不走路需要靜養(yǎng)二三個月。 至今,走路問題不大,就是有時候立正、或者站立姿勢時:腳背后面彎處好像有一根筋受阻的感覺,有時候揉一揉或者用熱吹風(fēng)吹一會感覺會好一點 現(xiàn)在的問題是,有必要再去核磁共振查一下嗎?有什么好的快速痊愈方法嗎?拜托各位專業(yè)大哥大姐!感謝??!
您好!足踝部崴扭傷即使確定沒有骨折或脫位也要行U型石膏外固定制動3至4周,以使受傷軟組織韌帶關(guān)節(jié)囊得以修復(fù)減少遺留慢性疼痛和關(guān)節(jié)功能障礙,你這種情況就是外傷數(shù)次未及時處理休養(yǎng)引起的慢性疼痛,需要慢慢康復(fù)鍛煉休養(yǎng)才能逐漸好轉(zhuǎn),可以輔助推拿按摩中草藥外洗等理療,不需要特殊處理和做各種檢查。
感謝醫(yī)生大哥! 有幾個問題請教下: 1、我現(xiàn)在這個感覺筋絡(luò)受阻的情況是個什么狀態(tài)?(是發(fā)炎、還是軟組織沒好或者。。); 2、是自己在家鍛煉或者需要去醫(yī)院?; 3、如果自己在家鍛煉,需要做哪些?; 4、聽醫(yī)生說后,我之前是用生姜熱水泡腳的,還有沒有更快的方案
1.是受傷軟組織韌帶關(guān)節(jié)囊沒有完全修復(fù) 2.自己在家休養(yǎng)康復(fù)鍛煉 3.因為已經(jīng)二年余了,沒有特殊要求,慢慢休養(yǎng) 4.可以用中草藥燙洗劑煎洗活血化瘀舒筋利于關(guān)節(jié)功能康復(fù)
踝關(guān)節(jié)扭傷后期往往會遺留一定不良結(jié)果,有一定后遺癥,需要逐漸恢復(fù)。后期可以通過沖擊波治療、理療等措施,有助于改善癥狀。建議遵照就診醫(yī)生醫(yī)囑進(jìn)行定期復(fù)查和功能鍛煉。
病情分析:
你好!根據(jù)你的病情描述,是陳舊性踝關(guān)節(jié)扭傷。建議佩戴護(hù)踝,局部熱敷、金黃膏外敷,周林頻譜照射,改善局部血液循環(huán)。注意保暖,避免踝關(guān)節(jié)著涼。
指導(dǎo)意見:
避免劇烈運動,避免跑跳??梢詿崴菽_、中藥熏洗。在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行踝關(guān)節(jié)功能鍛煉。適度補鈣,多曬太陽。避免吃辛辣刺激食物,避免吃肥甘厚膩食物。祝你早日康復(fù)!
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你覺得我現(xiàn)在有必要去核磁共振下么? 你有沒快速有效的方案呀?走路也不方便鍛煉也耽擱了。
你好!沒必要經(jīng)常做核磁共振。佩戴護(hù)踝,踝關(guān)節(jié)要好好保護(hù),避免局部韌帶松緊,造成習(xí)慣性扭傷。中藥熏洗效果比較好,避免劇烈運動。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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