頭昏昏沉沉的，有時候想睡

      你好，首先需要注意您頭昏的癥狀是天旋地轉(zhuǎn)，還是覺得頭腦昏沉。如果你有失物旋轉(zhuǎn)的情況是需要到耳鼻喉科進(jìn)一步就診的，如果反復(fù)覺得頭部昏沉，那么首先是需要注意調(diào)整睡眠，保證睡眠質(zhì)量，看是否有改善。如果沒有改善，是需要到神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)一步排查的。

      病情分析：
      考慮腦供血不足引起的現(xiàn)象，會有頭暈頭痛，身體乏力，易困嗜睡的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議避免劇烈運動，注意休息和保暖，緩解心理壓力，必要時進(jìn)行頭部多普勒方面的檢查，比較準(zhǔn)確。
      以上是對“頭昏昏沉沉的，有時候想睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，21歲男。
      你的身體是亞健康狀態(tài)，應(yīng)用中醫(yī)中藥好好調(diào)理一下。
      缺不缺微量元素和維生素？
      指導(dǎo)意見：
      對你的意見和建議是。
      保健按摩。
      樂觀開朗，積極向上。
      放松心情，減輕壓力。
      也可以舌面和舌底各拍一個清晰的圖片給我，我用中醫(yī)辨證看看你整個的體質(zhì)狀態(tài)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，考慮是長期低頭學(xué)習(xí)造成的頸椎病引起的頭暈，可以使用頸椎枕，同時要經(jīng)?；顒?，空閑時間可以做做頸椎操。也可以服用頸復(fù)康顆粒。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時保持好心情，飲食規(guī)律清淡富營養(yǎng)易消化，吃飯要細(xì)嚼慢咽，不要暴飲暴食，要多喝水，多吃點新鮮蔬菜水果及粗纖維食品，禁忌辛辣刺激油膩性食物，注意休息，不要熬夜，適當(dāng)鍛煉增強抵抗力。平時不要總低頭，10分鐘左右活動一下。