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走路后第二天臀部里面痛

女 | 22歲 2020-03-24 09:49:47 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 昨晚走了十多公里的路,腳穿了有跟的鞋子,但不是太高,今早起來(lái)發(fā)現(xiàn)左邊臀部里面走路的時(shí)候會(huì)像扯著一樣的痛,這是怎么回事?

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蘇振波
蘇振波 哈爾濱市骨傷科醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)關(guān)節(jié)骨折、脛骨平臺(tái)骨折、頸椎病、腰椎間盤突出、 幫助網(wǎng)友:53540
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2020-03-24 09:52:29 我要投訴

      考慮可能是過(guò)度勞累導(dǎo)致的局部肌肉軟組織急性損傷,適當(dāng)休息一段時(shí)間,適當(dāng)進(jìn)行局部熱敷,配合外敷一些活血化淤通絡(luò)止痛的藥物來(lái)緩解癥狀,一般一周左右就可以逐漸緩解。
      

孟慶波
孟慶波 朝陽(yáng)市中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨髓炎,股骨頭壞死,肩周炎,肩周炎,骨折治療等 幫助網(wǎng)友:23445
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2020-03-24 10:02:51 我要投訴

      你目前描述的這種情況是由于過(guò)度的疲勞引起的,希望你暫時(shí)一定要減少活動(dòng),不要過(guò)度的勞累,不要著涼,同時(shí)也可以做一下局部的按摩或者熱敷,也可以口服一下活血化瘀的藥物,不會(huì)有什么大問(wèn)題的。
      

朱峰
朱峰 鎮(zhèn)江市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 橈骨遠(yuǎn)端骨折,股骨粗隆間骨折,頸椎病,腰痛,腰椎間 幫助網(wǎng)友:32065稱贊:8
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2020-03-24 10:04:34 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,這個(gè)情況考慮可能是鞋跟比較高,走了過(guò)長(zhǎng)的路,絕不姿勢(shì)不太穩(wěn)定,肌肉發(fā)力和平時(shí)不一樣導(dǎo)致的肌肉拉傷,建議可以休息一段時(shí)間就會(huì)好轉(zhuǎn),不用過(guò)于緊張,局部也可以采取熱敷按摩等方法處理,應(yīng)該可以緩解癥狀,必要時(shí)可以服用一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物,希望能夠?qū)δ阌袔椭?,有?wèn)題可以繼續(xù)追問(wèn),謝謝。
      
      以上是對(duì)“走路后第二天臀部里面痛”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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