健康咨詢描述: 您好!我最近總是感覺很焦慮很愧疚,特別迷信,之前和同學說好一起早起學習,但是都是我早起叫他們,感覺心理很不公平,所以有時候我會早起來心里不想叫他們,而且我寫作業(yè)特別慢,我是想早起補落下的,但是我就很愧疚,總怕是欺騙他們,然后會有報應!有時候我早起來叫他們,但是他們沒起來我就感覺很愧疚,感覺說好一起學習,而卻只有我在學習的時候就很愧疚,感覺對不起他們。我不知道這樣做這樣想對不對?我最近也變得特別迷信,每天都擔心有報應,世界上真的有報應嗎?我這是什么心理?我還有心理強迫癥,反復去想,快中考了!我該怎么辦?
指導意見:
你好,從你描述的情況來看,你很可能存有強迫觀念,有患強迫癥的可能病情不重,只是自己比較苦惱;建議你最好到當?shù)卣?guī)的精神??漆t(yī)院神經(jīng)癥門診就診,以進一步明確診斷,及早干預或系統(tǒng)治療,也可以先看看心理醫(yī)生
世界上真的有報應嗎?怎么緩解迷信心理呢?我做什么都小心翼翼害怕有報應,該怎么辦?
你好,沒有什么所謂的報應,只是唯心的迷信說法,如果你實在糾結,可以當面看看心理醫(yī)生
好的謝謝您!
你好,不客氣,祝你早日康復
病情分析:
從你的描述知道,你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素,這種情況必須進行調節(jié),長期下去會對你的學習和身體造成影響。
指導意見:
這種情況建議你可以先進行自身的調節(jié),平時多與家人同學進行溝通交流,不要考慮的太多,那樣你心理會有壓力,早起叫他們也不要糾結,都是好朋友,你起來的早叫他們這也很正常,不要因為這點事弄得心理不痛快,這不算什么事,調整好自己的心態(tài),把精力放在學習上,慢慢調節(jié)會好起來的。
謝謝您。還有就是我總是有迷信的心理,該如何調節(jié)呢?我總是擔心會有報應,就像是如果早起卻不叫他們就感覺很對不起他們,感覺會有報應。每天都胡思亂想,幻想一些事,然后又特別想努力學習,我一學習就總有一種愧疚感,感覺努力了就應該告訴他們,不然心里會不安,但是我又想起花更多的時間去學習,我想比他們努力,但是我又總有一種愧疚感。該如何緩解這個心理呢?
你不要想的太多,每天早起叫他們不是你的義務,如果想起來了就叫,想不起來也不要自責,那不是你的責任,調整好自己的心態(tài),把精力放在學習上。
謝謝醫(yī)生!那迷信心理呢?該怎么緩解
不要去想,多接觸一些正能量的事物,慢慢調節(jié)會好起來的。
請問,世界上真的有老天爺嗎?會有報應嗎?我知道世界上可能沒有報應,開始我每次做事都小心翼翼的,哪怕沒做壞事也會忍不住去聯(lián)想到那,就是有一點點自私的想法或者說別人的壞話也感覺會有報應,也很迷信,每次都控制不住的去想,感覺很緊張,焦慮,學習也靜不下來心。我經(jīng)常去想一些可能不存在的事,如果出了這種心理,應該怎么應對呢?
可以聽聽音樂,唱唱歌轉移一下注意力,一定要學會調整和控制自己的情緒。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質蛋白質的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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