有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 覺得自己有社交障礙怎么辦
覺得自己有社交障礙怎么辦
女 | 14歲 2020-03-24 08:08:53
1人回復(fù)
來自
健康咨詢描述： 覺得自己有社交障礙怎么辦？見到生人特別緊張。就連不是很經(jīng)常見的親戚也是。
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2022-11-09 11:24:13 我要投訴
病情分析：
你這種情況可能在于你自己的不自信。你小時(shí)候所經(jīng)歷的一些事情或者是什么樣的環(huán)境？以及家庭的教育方式，都會(huì)影響到。
指導(dǎo)意見：
要注意放松自己的情緒，就是不要過于著急。還是多參加一些集體活動(dòng)，這樣可以增加自己的自信心，同時(shí)和同學(xué)朋友們接觸的過程當(dāng)中，提高自己社會(huì)交往的能力。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
