熬夜后總是頭痛頭暈是怎么回事

女 | 18歲 2020-03-23 23:23:19 2人回復(fù) 來自肇慶市

健康咨詢描述：最近一直在熬夜通宵，然后醒來后的一天都會頭暈頭痛，感覺腦袋兩邊像被夾著一樣，請問是什么情況呢，怎么緩解呀

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劉東宏武威市第二人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 急性腎小球腎炎,急性腎功能衰竭,尿路感染,心律失常幫助網(wǎng)友：16929

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2020-03-23 23:36:10 我要投訴

每個(gè)人都有生物鐘，打亂生物鐘肯定有不適癥狀，你通宵熬夜，該休息的時(shí)間不休息，不該休息的時(shí)間休息，生物鐘打亂，腦細(xì)胞代謝紊亂，因而出現(xiàn)頭暈，頭疼，建議按時(shí)休息是最好的治療。

2020-03-23 23:40 ask89879279qf 追問

這種癥狀的話恢復(fù)正常作息就會減少的嗎

2020-03-23 23:41醫(yī)生回答：

完全沒有問題。

李少英武威市第二人民醫(yī)院主管護(hù)師擅長: 腦梗后遺癥，腦出血，高血壓，冠心病幫助網(wǎng)友：5769

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2020-03-23 23:28:50 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，應(yīng)該是睡眠不足導(dǎo)致的不適。
      指導(dǎo)意見：
      建議你合理的規(guī)劃作息時(shí)間，避免熬夜，保證充足的睡眠，三餐要按時(shí)吃，不要暴飲暴食，辛辣刺激生冷的食物，不要吃，如果癥狀還是不緩解，及時(shí)去醫(yī)院查頭部CT

2020-03-23 23:32 ask89879279qf 追問

請問這種情況嚴(yán)重的嗎？

2020-03-23 23:33醫(yī)生回答：

要重視，不能長期熬夜