怎么吃都不長(zhǎng)肉，是怎么回事呢？

      目前處于青春期，怎么吃也不長(zhǎng)肉，所以來(lái)講也不必說(shuō)必須要增加體重，隨著年齡的增長(zhǎng)，脂肪的重新分布，一般的規(guī)律是體重會(huì)慢慢增加。現(xiàn)在平時(shí)應(yīng)該注意糖脂肪蛋白質(zhì)，三大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的合理搭配。
      

      怎么吃都不長(zhǎng)肉的情況，身體偏瘦，一種原因可能與吸收不好，消化不好有一定的關(guān)系，另一種原因可能與遺傳有一定關(guān)系的遺傳因素占身體偏瘦比例的百分之六七十。

      干吃不胖的這種情況大部分都還是說(shuō)和他本身的，這個(gè)胃腸道病變這一方面還是有一定的影響的，所以說(shuō)我建議你最好還是要注意一下的，有針對(duì)性的給他做一下這方面的調(diào)整，使他的這個(gè)營(yíng)養(yǎng)吸收，對(duì)于他的這個(gè)身體免疫力這一方面都有好處。
      以上是對(duì)“怎么吃都不長(zhǎng)肉，是怎么回事呢？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)您說(shuō)的就這種情況，怎么吃都不長(zhǎng)肉，還是食欲很好，這種情況是跟你本身的體質(zhì)是有關(guān)系的。證明您的消化良好。不用擔(dān)心，因?yàn)椴婚L(zhǎng)肉而有什么問(wèn)題。因?yàn)槟惚旧淼捏w質(zhì)就決定了你是這種情況，吃多少也不長(zhǎng)肉。
      

      進(jìn)食較多飲食仍不能發(fā)胖，跟機(jī)體代謝增加有關(guān)，可見(jiàn)于甲狀腺功能亢進(jìn)，包括長(zhǎng)期熬夜飲食，生活作息無(wú)規(guī)律引起的交感神經(jīng)功能紊亂等因素有關(guān)。還要注意有無(wú)糖尿病的問(wèn)題

      你的情況多考慮是屬于脾胃虛弱消化吸收功能紊亂引起的，也可能和遺傳因素有關(guān)系。平時(shí)注意多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，避免熬夜，避免勞累，一般順其自然就可以不必過(guò)于強(qiáng)求。
      
      以上是對(duì)“怎么吃都不長(zhǎng)肉，是怎么回事呢？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      怎么吃都不長(zhǎng)肉，有可能是由于脾胃消化不好有關(guān)也可能是與個(gè)人體質(zhì)有一定關(guān)系的，每餐不要吃得過(guò)多，七八分飽就可以的，您注意觀察自己的大便情況，如果排便都比較正常，身體沒(méi)有其他的異常情況，只要注意營(yíng)養(yǎng)均衡搭配，多鍛煉身體就可以。
      

      病情分析：
      你好，怎么吃都不長(zhǎng)肉的原因有很多，如個(gè)人體質(zhì)因素胃腸系統(tǒng)比較弱，飲食因素，遺傳因素或者是內(nèi)分泌功能紊亂造成的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)注意作息規(guī)律，保證充足的睡眠，避免熬夜。適當(dāng)?shù)脑黾渝憻?，保持心情舒暢，多吃些瘦肉，雞蛋，排骨，牛奶高營(yíng)養(yǎng)高蛋白的食物。愿你健康

      病情分析：
      很有可能是由于脾胃虛弱，所以在飲食上要注意調(diào)理，可以多吃一些禽類(lèi)的食物，以及奶制品，或者是雞蛋等蛋白質(zhì)含量高的食物。在三餐以外可以適當(dāng)?shù)募硬?，吃一些?jiān)果，酸奶還應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉，必要時(shí)還可以應(yīng)用中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理，最好是到醫(yī)院進(jìn)行一個(gè)甲狀腺功能檢測(cè)以及血糖檢測(cè)。還有一個(gè)原因是基礎(chǔ)代謝率的高低，有些人基礎(chǔ)代謝高些，這些人就屬于怎么吃都不胖的類(lèi)型，基礎(chǔ)代謝低的人，就屬于很容易發(fā)胖型?；A(chǔ)代謝率可通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      個(gè)人體質(zhì)熬夜休息不好等情況有關(guān)，可以到醫(yī)院檢查一下甲狀腺功能和血糖等看看，注意飲食作息規(guī)律，不要熬夜喝酒等。可能是腸胃吸收可能不太好。
      可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，多運(yùn)動(dòng)。各方面營(yíng)養(yǎng)都補(bǔ)充。
      只要你沒(méi)有感覺(jué)身體有異常，精力也比較充沛，也沒(méi)有什么問(wèn)題。健康最重要。