B族維生素能和褪黑素維生素b6片同時(shí)服用嗎

      B族維生素和黢黑素維生素B6，可以服用，首先你要去醫(yī)院檢查看一下自己是否需要服用B族維生素，其次，失眠嚴(yán)重者可以服用祛黑素，維生素來進(jìn)行調(diào)理，如果同時(shí)服用兩者間隔兩個(gè)小時(shí)

      普通的維生素B6片一片是10mg，而這兩種成分各一片加一塊所含有的維生素B6含量還不到5mg，超量是不會的，而且B族維生素屬于水溶性維生素，代謝比較快，
      

      病情分析：
      你好，由于維生素B6的水溶性，服用常規(guī)劑量，都會代謝排出體外，通常不會在體內(nèi)蓄積，如果腎功能不全、或者使用大劑量，可能不易排出，在體內(nèi)蓄積，會有安全隱患。
      指導(dǎo)意見：
      維生素B6，它參與脂肪，糖，蛋白質(zhì)，激素等的調(diào)節(jié)和代謝。維生素B6用于異煙肼引起的周圍神經(jīng)炎，痤瘡，貧血，肝炎等輔助治療，B6也可用于妊娠期嘔吐，惡心，高同型半胱氨酸血癥。
      以上是對“B族維生素能和褪黑素維生素b6片同時(shí)服用嗎”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！