一覺睡起來兩個大腿和兩個胳膊肌肉疼

      目前根據(jù)你介紹的這種癥狀，我的分析是否由于過度的疲勞或者著涼引起的？建議你暫時可以適當(dāng)?shù)淖⒁庑菹?，不要著涼，不要過度的勞累，同時可以口服一下活血化瘀止痛的藥物，局部也可以做下按摩或者理療。
      

      應(yīng)該是肌肉無菌性炎癥的表現(xiàn)，和睡覺的關(guān)系不大，一般考慮是之前有過量過激活動，勞累，受涼，外傷，久坐久立的情況。通常受涼，勞累可以導(dǎo)致癥狀更加明顯。因此出現(xiàn)這種情況以后建議積極治療，首先要減少活動，注意休息，可以在疼痛部位熱敷或者是外用活血止痛膏，口服舒筋活血膠囊和雙氯芬酸鈉腸溶緩釋膠囊，癥狀都會逐漸減輕或消失的。
      

      睡一覺起來兩個胳膊和兩個大腿肌肉疼痛這種情況多長時間了？一般的我考慮還是體格不好鍛煉少引起來的，建議你增強營養(yǎng)鍛煉身體。避免辛辣食物，避免飲酒，過一段時間看看怎么樣。
      
      以上是對“一覺睡起來兩個大腿和兩個胳膊肌肉疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      考慮是肌肉勞損導(dǎo)致的，可以吃點活血化瘀的藥物配合局部按摩，熱敷，理療進行對癥治療。平時要注意休息，避免劇烈運動，飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強營養(yǎng)，提高身體素質(zhì)。
      

      病情分析：
      您好！您說的情況有可能是因為睡眠過程中受涼導(dǎo)致的胳膊腿肌肉疼，也有可能是因為您前一天進行過劇烈運動導(dǎo)致的肌肉疼。
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意休息，可對肌肉進行按摩，也可以進行熱敷，熱敷可以促進血液循環(huán)改善疼痛癥狀，如果熱敷沒有效果建議您到醫(yī)院掛骨科就診。