孕15加6一胎，腰下邊這兩天抽筋
健康咨詢(xún)描述： 孕156這兩天總感覺(jué)右邊腰下邊，屁股蛋上邊總像抽筋是的，彎腰拖地一會(huì)就站不起了，一個(gè)姿勢(shì)慢慢活動(dòng)就會(huì)好點(diǎn)，請(qǐng)問(wèn)是不是缺鈣呀，現(xiàn)在需要補(bǔ)點(diǎn)什么啊，目前什么都沒(méi)吃，怕補(bǔ)早了孩子不吸收補(bǔ)大勁了胎盤(pán)老化
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根據(jù)你口述的癥狀，目前多考慮是有腰肌勞損或者是腰椎輕微突出的狀況，如果長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)，或者是在孕期有超負(fù)荷的勞動(dòng)，會(huì)有此種狀況的發(fā)生，另外隨著孩子在子宮內(nèi)占據(jù)的空間越來(lái)越大，重量越來(lái)越沉，也會(huì)對(duì)腰腹部的肌肉造成一定的壓力，要以休息為主。
我確實(shí)一直在上班，但上班勞動(dòng)強(qiáng)度不大，能不能是缺鈣呀？
目前可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，但是不要補(bǔ)得過(guò)多。
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病情分析：
根據(jù)你所描述的癥狀，你不要有太大的心理壓力，你現(xiàn)在有孕15周多出現(xiàn)這種的現(xiàn)象，可以從生活中給予注意。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免久站久坐，避免過(guò)度勞累，保持充足的睡眠，多食用高鈣高維生素的食物，如新鮮的蔬菜水果和牛奶，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)一些鈣劑。
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