健康咨詢描述: 就是我有點(diǎn)偏高血壓,不知道能吃什么不能吃什么還希望醫(yī)生說一下
根據(jù)你描述的情況,請(qǐng)問你有沒有高血壓家族史,如果現(xiàn)在出現(xiàn)血壓輕度偏高,平時(shí)注意控制食鹽的攝入量,堅(jiān)持鍛煉身體。也可以應(yīng)用荷葉苦丁代茶飲。避免勞累以及熬夜。
如果出現(xiàn)血壓偏高的情況,您的這種情況應(yīng)該注意控制飲食,不能吃高脂肪,高膽固醇油炸食物,需要吃一些清淡的食物,在日常生活當(dāng)中要注意做一些有氧運(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)體質(zhì)。
您好,正常血壓范圍90/60~140/90mmHg,如果在您這個(gè)年齡出現(xiàn)了血壓偏高,需要規(guī)律監(jiān)測(cè)血壓變化,再就是查看血壓類型,排除繼發(fā)性高血壓的可能性,及時(shí)去醫(yī)院心內(nèi)科系統(tǒng)診治,根據(jù)結(jié)果看是否需要用藥。
以上是對(duì)“高血壓不知道吃不了什么東西”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
您好,血壓高可以口服一些降壓藥治療,降壓藥的品種比較多,選擇適合自己的降壓藥治療,可以口服一些中藥之類的,相對(duì)來說副作用比較小,每天測(cè)量血壓,把血壓控制正常防止增高。
針對(duì)你這個(gè)年齡段,如果血壓明顯偏高的話,建議到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院常規(guī)做一些檢查,主要是為了排除一些繼發(fā)性的高血壓因素。另外還要排除精神、情緒、壓力等等導(dǎo)致的血壓偏高。
病情分析:
根據(jù)你的敘述,一般血壓過高的患者平時(shí)盡量避免油膩飲食動(dòng)物內(nèi)臟,低鹽低脂低油飲食。
指導(dǎo)意見:
建議你如果有家族史一定定期檢測(cè)血壓,平時(shí)可以多吃芹菜,木耳等,如果有頭暈眼花癥狀應(yīng)該盡快檢測(cè)血壓,平時(shí)建議應(yīng)該適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
生活方式干預(yù)在任何時(shí)候?qū)θ魏胃哐獕夯颊叨际呛侠?、有效的治療,其目的是降低血壓、控制其他危險(xiǎn)因素高血壓患者要注意低鹽低脂飲食,盡量吃些清淡且容易消化的食物,包括蔬菜水果、粗糧等等,戒煙戒酒,包括油炸食品、燒烤、腌制品等都是要避免的,限制脂肪的攝入,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
指導(dǎo)意見:
高血壓患者要注意低鹽低脂飲食,盡量吃些清淡且容易消化的食物,包括蔬菜水果、粗糧等等,戒煙戒酒,包括油炸食品、燒烤、腌制品等都是要避免的,限制脂肪的攝入,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
以上是對(duì)“高血壓不知道吃不了什么東西”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,根據(jù)您所描述的情況來看,您的血壓偏高。需要注意飲食和生活習(xí)慣。
指導(dǎo)意見:
建議您在飲食上忌食或少食辛辣刺激肥厚油膩食物,宜低鹽低脂低糖飲食,適當(dāng)多運(yùn)動(dòng),避免勞累和熬夜。晚上十一點(diǎn)之前必須盡快入睡。戒煙戒酒。生活有規(guī)律。
病情分析:
高血壓有很多原因的,有平時(shí)的生活習(xí)慣導(dǎo)致的,有的是因?yàn)槟承┘膊∫鸬?。需要結(jié)合臨床癥狀對(duì)癥處理。
指導(dǎo)意見:
如果患者比較肥胖,近期有熬夜的習(xí)慣,可以先通過適當(dāng)減肥和保證充足睡眠,這樣就可以降低高血壓的。另外如果血壓一直控制不好,需要去醫(yī)院進(jìn)一步檢查的,明確有沒有腎動(dòng)脈狹窄或者腎上腺腫瘤。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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