早晨起床腰酸背疼，但昨天晚上沒(méi)有什么事

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你早晨起來(lái)腰酸背疼，多是睡軟床引起的。你這個(gè)年齡是身體生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期，中不適合睡軟床的，容易導(dǎo)致駝背或脊椎側(cè)彎畸形，輕的也會(huì)導(dǎo)致腰酸背疼。一定要睡鋪墊的硬板床。
      

      病情分析：
      病情分析根據(jù)您描述的情況，早晨起床腰背酸疼，晚上沒(méi)有什么事情，早晨起床就感覺(jué)疼痛
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)根據(jù)您描述的情況，早晨起來(lái)時(shí)候腰背酸痛，晚上沒(méi)有什么事情，晚上感覺(jué)還好，睡的床比較軟，這種情況考慮有可能是因?yàn)榇蔡浽斐傻?，一部的肌肉的持續(xù)的緊張引起的肌肉的疼痛，筋膜疼痛，建議不要睡太軟的床，可以對(duì)癥做做理療，按摩推拿外用扶他林軟膏
      

      病情分析：
      出現(xiàn)這樣的情況多久了？是否有其它癥狀？是否有過(guò)度勞累？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)您的描述，考慮您的癥狀有可能跟睡過(guò)軟的床有關(guān)，建議您睡硬板床，同時(shí)適當(dāng)按摩活動(dòng)肩背部，先這樣休息調(diào)整幾天。
      以上是對(duì)“早晨起床腰酸背疼，但昨天晚上沒(méi)有什么事”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮是睡軟床睡眠姿勢(shì)改變導(dǎo)致的腰肌勞損。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你好好休息一下，睡硬板床，避免久坐或久站，避免腰部受涼及勞累，避免長(zhǎng)期彎腰及重體力勞動(dòng)。行腰背肌功能鍛煉，配合熱敷，按摩，針灸，烤電等理療措施。