健康咨詢描述: 我有時候站了一天了或者一直坐著然后這個時候在木板穿上往后一趟,腰部放松會發(fā)生幾個聲音,但是你如果不平躺的話腰疼平躺以后做起來腰部感覺會好很多但是這個腰不知道該怎么辦怕是病這個是從初三開始的那段時間天天在教室桌洞低頭彎腰打游戲時間長了就這樣了
你這種情況考慮還是腰椎小關節(jié)紊亂導致的響聲,其多于勞累,坐著彎腰等一個姿勢過長有關。目前治療可以局部熱敷按摩,還需避免勞累及一個姿勢過長。平時注意適當活動鍛煉。一般會慢慢恢復正常。
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