彎腰猛地疼了一下，然后就只能平躺

      考慮是腰扭傷了。受傷以后會有疼痛。如果腫痛比較嚴(yán)重的話，建議找骨科醫(yī)生看一下，根據(jù)情況拍片，排除骨折。如果腫脹和疼痛比較輕，又不影響活動，一般骨頭沒事，這種情況就是軟組織損傷了，可以先觀察一周看看，沒有明顯緩解及時就醫(yī)。治療上就是注意休息。吃點止痛活血消腫的藥物（布洛芬片云南白藥膠囊邁之靈片）外用云南白藥噴劑也行。一般2-3周就好了。
      

      你好，根據(jù)你的病情描述來看，考慮急性腰扭傷。休息是最基本且有效的治療，在木板床上加1個10厘米厚的棉墊，保持自由體位，以不痛或疼痛減輕為宜，臥床一般應(yīng)堅持3-7日左右，保證損傷組織充分修復(fù)，以免遺留慢性腰痛。腰扭傷24小時后可行患部熱敷。有條件者進行理療。
      

      通過你的詳細描述，分析沒有明顯外傷史，考慮腰椎小關(guān)節(jié)紊亂，建議口服舒筋活血膠囊，建議配合按摩推拿正骨治療，建議適當(dāng)休息一段時間，局部熱敷烤電微波治療
      
      以上是對“彎腰猛地疼了一下，然后就只能平躺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你所講的病史，提供的癥狀和體征，應(yīng)該要考慮的原因是急性腰扭傷的可能性比較大，我個人認(rèn)為建議你可以考慮局部制動，外敷消炎鎮(zhèn)痛的膏藥，觀察3到5天，應(yīng)該慢慢的就會好轉(zhuǎn)，如果不好轉(zhuǎn)的話，就需要到醫(yī)院里面去做檢查，明確診斷