健康咨詢描述: 本人女,因掃雪摔了一跤,踝骨錯(cuò)位,坐完復(fù)位手術(shù),做完手術(shù)兩個(gè)星期,拆了線,但是石膏和鋼針還沒(méi)拆,應(yīng)該怎么鍛煉,腳還有點(diǎn)腫拿熱毛巾敷敷占不占?
平時(shí)可以進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的功能康復(fù)鍛煉,比如可以慢慢的走動(dòng),或者是用手輔助踝關(guān)節(jié)進(jìn)行活動(dòng)。但是這些一定要是在骨折的部位形成骨痂以后。在平時(shí)也要注意,可以服用一些鈣片,或者是吃富含鈣質(zhì)的食物,有利于骨折的恢復(fù)。
踝關(guān)節(jié)扭傷骨折以后,如果沒(méi)有移位,關(guān)節(jié)穩(wěn)定,可以直接石膏固定,否則需要手術(shù)治療,石膏外固定四到六周,只是更年期以后的女性,大部分都有骨質(zhì)疏松,所以固定的時(shí)間需要適當(dāng)延長(zhǎng),局部腫脹可以熱敷。
病情分析:
你好,針對(duì)你的癥狀描述,這種情況至少需要六周以上的恢復(fù)時(shí)間,在此期間一定不可以過(guò)早的進(jìn)行活動(dòng)。
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在絕對(duì)不可以過(guò)早的進(jìn)行活動(dòng),要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,并適當(dāng)?shù)奶Ц呔徧?,每天?jiān)持進(jìn)行熱敷,做好飲食調(diào)節(jié),增加含鈣高的食物攝入,六周后復(fù)查拍片,如果恢復(fù)正常,可以循序漸進(jìn)的進(jìn)行肢體功能鍛煉,才有助于你的健康恢復(fù)!
以上是對(duì)“本人女,58歲,因掃雪摔了一跤,踝骨錯(cuò)位?!边@個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
化瘀止血,活血止痛,解毒消腫。本品用于跌打損傷,...[說(shuō)明書]
本品滋補(bǔ)肝腎,接骨續(xù)筋,強(qiáng)身健體。用于骨質(zhì)疏松和...[說(shuō)明書]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線