有問必答網心理健康科 → 和男朋友溝通很難調節(jié)自己的心態(tài)

和男朋友溝通很難調節(jié)自己的心態(tài)

女 | 22歲 2020-03-22 11:54:37 2人回復 來自

健康咨詢描述: 您好,我和男朋友異地,平時聊天主要是我主動。最近我在分享一些事情的過程中,覺得對方的態(tài)度讓我很失落。比如我分享我的烘培,對方就覺得普通,一般,有時候我分享一些好玩的視頻,他不感興趣就說不想看。讓我感覺覺得很失落,不知道是對方的問題還是我難以調節(jié)自己的心態(tài)。我應該如何溝通或者如何自我調節(jié)呢?

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張書珍
張書珍 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理學和婚姻家庭,抑郁癥,焦慮癥 幫助網友:8184
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2020-03-22 12:09:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你表述的情況,你和男朋友屬于異地,平時聊天主要是你主動,你感覺很失落,你認為是自己的溝通有問題,這種情況考慮不是你的問題。
      指導意見:
      你和男朋友屬于異地戀,平時聊天都是你主動,你就沒有認真想一想這是什么原因嗎?異地戀本來就經不起考驗,他不聯(lián)系你,對你態(tài)度冷漠,我認為你自己應該心里明白,放手吧,不要這樣折磨自己了。
      

張思敏
張思敏 東??h人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 處理婚戀關系、親子關系、夫妻關系等婚姻家庭方面的問 幫助網友:22739稱贊:10
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2020-03-22 12:26:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你說的情況,你所做的事情,如果男朋友都感覺到沒有興趣。需要學會管理自己的情緒,讓情況一是你發(fā)分享的這些東西確實沒有興趣,二是需要考慮你倆之間的這份感情是否真實存在。
      指導意見:
      戀愛是生活的一部分,不是生活的全部,需要有自己的朋友圈子和生活目標和方向內容。要問題需要坦誠的和他交流,避免猜測。
      

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