健康咨詢描述: 晚上睡不好,總是做噩夢,陰陽兩哀,能不能使用針灸,因?yàn)樯洗我彩轻樉淖龊玫?
可以通過針灸或者藥物進(jìn)行改善,另外平時(shí)一定要注意不要過度的勞累,保持充足的睡眠,并且情緒不要波動(dòng)過大,要保持心情的舒暢,不要有思想壓力。
指導(dǎo)意見:
你好,這種情況考慮屬于神經(jīng)衰弱,可以口服安神補(bǔ)腦液配合針灸治療一段時(shí)間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油膩刺激食物,不要熬夜,保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
病情分析:
根據(jù)你描述的情況,上次也是針灸做好的。可以用針灸治療。同時(shí)需要注意平時(shí)的生活飲食習(xí)慣。
指導(dǎo)意見:
少吃辛辣的,少吃刺激性的食物。保持心情舒暢,不要有思想壓力,晚上不要熬夜,生活起居要有規(guī)律。
以上是對(duì)“失眠,心悸,疲勞,沒有食欲”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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