只要心情不好就會(huì)頭疼隱隱的疼

男 | 16歲 2020-03-21 19:25:47 1人回復(fù) 來(lái)自信陽(yáng)市

健康咨詢描述：平時(shí)比較抑郁然后只要發(fā)生了啥事不開(kāi)心頭就疼隱隱的那種疼頭一晃得話更疼.

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2022-12-29 10:17:27 我要投訴

      病情分析：
      您好，根據(jù)您說(shuō)的情況，只要心情不好就會(huì)有頭痛的感覺(jué)，情緒會(huì)影響到軀體的惡?jiǎn)栴}，所以需要學(xué)會(huì)管理和控制自己的情緒，接納已經(jīng)發(fā)生的事實(shí)，盡快把關(guān)注點(diǎn)聚焦到解決問(wèn)題上。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      同時(shí)學(xué)會(huì)生活規(guī)律，避免熬夜勞累，適度體育鍛煉，遇到事情多和家人交流溝通，獲得他們的理解支持和幫助，多給一些自己自己的心理暗示，相信自己可以很快走出煩惱。頭痛時(shí)可以服用西比靈緩解。