雙踝骨骨折及韌帶斷裂
健康咨詢描述： 雙踝骨骨折，韌帶斷裂。2個(gè)月有余。髓內(nèi)針已取?？梢韵碌剡m當(dāng)負(fù)重嗎
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，雙踝部骨折，現(xiàn)已兩月余，可以逐步開始下床康復(fù)訓(xùn)練了。
指導(dǎo)意見：
一般來說下肢骨折六周就可以下床負(fù)重訓(xùn)練，你的是雙側(cè)，且是關(guān)節(jié)，適當(dāng)晚些時(shí)間更安全。目前建議你先訓(xùn)練床邊坐位不負(fù)責(zé)雙腳茁地，逐步加強(qiáng)負(fù)重，應(yīng)用助行器或者雙拐下床逐步加強(qiáng)患肢負(fù)重。
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時(shí)間還比較短看照片恢復(fù)還不錯(cuò)，建議暫時(shí)減少活動(dòng)注意休息，拄雙拐半月單拐半月再次復(fù)查在不疼痛的情況鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能，恢復(fù)良好后再活動(dòng)比較好
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骨折的愈合期為三個(gè)月，三個(gè)月之內(nèi)要避免下地的負(fù)重行走，三個(gè)月以后可以拄拐下地活動(dòng)，正常行走的話一般要4~5個(gè)月。平時(shí)飲食上要多吃些含鈣豐富的食物，如魚、香、海帶、骨頭湯。
以上是對(duì)“雙踝骨骨折及韌帶斷裂”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 骨折
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng)，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng))，避免肌肉萎縮。
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