我是帶防藍(lán)光眼鏡好還是不帶好

      您好，您目前在家學(xué)習(xí)，每天看手機(jī)不少于6小時(shí)，想咨詢是否需要帶防藍(lán)光眼鏡。這種情況如果需要連續(xù)使用手機(jī)，可以佩戴，但是用處不一定有多大，最有效的辦法是不要長(zhǎng)期連續(xù)使用電腦，間斷休息眼睛。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，考慮您這種情況的話，還是建議您帶防藍(lán)光的眼鏡，相對(duì)會(huì)更好一些，學(xué)習(xí)時(shí)間太長(zhǎng)的話要注意休息。
      指導(dǎo)意見：
      同時(shí)的話養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，好好的照顧自己，學(xué)習(xí)半個(gè)小時(shí)以后要注意充足的睡眠和做眼保健操。
      

      病情分析：
      你好，現(xiàn)在疫情期間，所有的大中小學(xué)生都在家上網(wǎng)課，用手機(jī)上網(wǎng)課對(duì)青少年的眼睛是有刺激作用的。
      指導(dǎo)意見：
      青少年看手機(jī)上網(wǎng)課可以帶防藍(lán)光眼鏡，對(duì)視力有一定的保護(hù)作用，最好在看手機(jī)三十分鐘休息十分鐘，向遠(yuǎn)處眺望，讓眼睛得到從分的休息。
      
      以上是對(duì)“我是帶防藍(lán)光眼鏡好還是不帶好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！