心情煩躁，想打人，甚至打自己
健康咨詢描述： 總是會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)小事影響一天的心情，而且一到晚上就會(huì)心情煩躁，睡不著覺。特別想砸東西，又想打人，或者打自己。而且心情只要不好肚子還會(huì)痛
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根據(jù)描述的情況，還是建議你適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)自己的心情，不要過于煩躁，長(zhǎng)期下去會(huì)有其他的疾病產(chǎn)生，出現(xiàn)肚子疼痛，有可能是跟飲食不當(dāng)引起的消化不良，建議可以服用一些調(diào)理腸胃的藥物進(jìn)行緩解。
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你好，你的癥狀屬于肝郁氣滯，肝火旺的表現(xiàn)！這種情況可以吃點(diǎn)中成藥舒肝解郁膠囊配合參芪五味子膠囊調(diào)理一下。平時(shí)要注意多放松，保持一個(gè)良好的作息時(shí)間，勞逸結(jié)合，合理飲食忌辛辣生冷刺激之品。
病情分析：
應(yīng)該是壓力過大導(dǎo)致的焦慮，煩躁不安，自己要調(diào)整。和信賴的朋友多溝通交流，將心里的煩悶講出來(lái)?；蛘呤亲鲎约合矚g的事，體育鍛煉，聽音樂，轉(zhuǎn)移注意力。
指導(dǎo)意見：
不能放任這種情緒繼續(xù)下去，會(huì)影響你的心理健康。白天盡量少睡，晚上睡覺前不要想太多的事情，保持情緒穩(wěn)定
以上是對(duì)“心情煩躁，想打人，甚至打自己”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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