犯困注意力不集中精神不振

      你好，注意力不集中，多見(jiàn)于精神障礙，患者應(yīng)該考慮先去醫(yī)院進(jìn)行檢查。如果是精神障礙的伴隨癥狀，需要先對(duì)精神障礙進(jìn)行專業(yè)治療。如果只是單純注意力不集中，考慮與最近休息不好、大腦過(guò)度勞累有關(guān)，注意補(bǔ)充睡眠改善。患者日常也應(yīng)該加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、注意補(bǔ)鋅、針對(duì)所要集中注意力的事情學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)樂(lè)趣，隨著興趣的提升注意力自然就會(huì)集中。中藥治療情志病效果也很好
      

      病情分析：
      您好，不知道您的這種情況有多長(zhǎng)時(shí)間了呢，平時(shí)有什么不良的生活習(xí)慣嗎？平時(shí)熬夜嗎？有手淫的習(xí)慣嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，您的這種情況一方面考慮是由于您長(zhǎng)期睡眠不足導(dǎo)致的一個(gè)身體抵抗力低，所以容易出現(xiàn)犯困，注意力不集中的情況，另一方面可能是頻繁手淫導(dǎo)致的一個(gè)腎虛的表現(xiàn)，希望你首先一定要健康積極的生活，多鍛煉身體，如果有這些壞的習(xí)慣，一定要及時(shí)戒除，好好調(diào)理一下自己的生活以及飲食習(xí)慣。必要的時(shí)候可以到中醫(yī)科進(jìn)行服用中藥進(jìn)行調(diào)理一下，希望能夠幫到你。

      病情分析：
      從目前情況來(lái)看，戒煙戒酒要繼續(xù)堅(jiān)持，對(duì)于犯困和注意力不集中，主要是脾氣不足的原因。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果想使用藥物，建議選擇生脈口服液，能夠很好地補(bǔ)益脾胃之氣。對(duì)改善你現(xiàn)在的癥狀，或許有一定的幫助。
      以上是對(duì)“犯困注意力不集中精神不振”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！