健康咨詢描述: 產(chǎn)后骨盆修復(fù)有必要做嗎,骨盆修復(fù)可以緊致陰道嗎
你是自己生小孩的話,產(chǎn)后骨盆修復(fù)肯定必要的。而且是可以緊致陰道的。但是一定要按時(shí)去進(jìn)行盆底肌功能訓(xùn)練的。按療程來處理。否則效果不好很好的。
做骨盆修復(fù),盆底肌平常自己在家鍛煉可以嗎,
你自己在家鍛煉是不能達(dá)到效果的,這種骨盆肌肉修復(fù)需要儀器刺激穴位來鍛煉。
病情分析:
懷孕和生產(chǎn)會(huì)對盆底肌造成不同程度的損傷。并且隨著年齡的增大,各器官也會(huì)出現(xiàn)松弛的情況。產(chǎn)后康復(fù)是有必要做的。
指導(dǎo)意見:
產(chǎn)后也要適量的活動(dòng),積極的預(yù)防便秘,同時(shí)盡量少使用腹壓。也可以在家里做做凱格爾訓(xùn)練。這些對骨盆修復(fù)和盆底肌恢復(fù)都有很大的幫助。
病情分析:
然后根據(jù)你提供的信息,你這樣的情況,產(chǎn)后的修復(fù)是有必要做的,尤其是盆底肌鍛煉,有利于產(chǎn)后的恢復(fù)。
指導(dǎo)意見:
產(chǎn)后盆底肌的鍛練是很有必要的,越早越好,可以每天堅(jiān)持做提臀、縮肛,憋尿等動(dòng)作,產(chǎn)后的修復(fù)是很有必要的,具體要根據(jù)你的自身情況而定的。希望我的解答可以幫到你。
以上是對“產(chǎn)后骨盆修復(fù)有必要做嗎”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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