消化吸收不好消瘦一直不長肉
健康咨詢描述： 本人消瘦，怎么吃都不長肉。 舌苔白，中間有齒印，周圍還有紅點(diǎn)（如圖） 最近大便干，晚上飯后屁多臭，失眠多夢(mèng)。 想知道如何調(diào)理，謝謝！
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病情分析：
您好，根據(jù)您所描述的情況來看，考慮您是由于心脾積熱兼有脾虛所致不適。
指導(dǎo)意見：
建議您找中醫(yī)面診，通過望聞問切、四診合參來辨證施治。同時(shí)在飲食上忌食辛辣刺激肥厚油膩食物，宜清淡飲食，多喝白開水，適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)，注意休息，避免勞累和熬夜。
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你好，單純看你這個(gè)蛇胎主要還是考慮一個(gè)脾胃虛弱，而且你現(xiàn)在心火比較旺，如果是平時(shí)經(jīng)常失眠多夢(mèng)，從上邊來看，就通過舌苔上看出來了，心火太旺導(dǎo)致的一個(gè)失眠焦慮這個(gè)情況，我建議，你可以先用點(diǎn)天麻鉤藤飲加減調(diào)理。
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病情分析：
從上圖上看舌淡苔白，從你的表述上來看是有消化不良的表現(xiàn)。建議您吃促進(jìn)消化的藥物。
指導(dǎo)意見：
有時(shí)候脾胃消化不良會(huì)影響睡眠的，你這種情況建議你先吃保和丸來促進(jìn)胃部消化，飲食上還是要清淡，少食不能吃得太飽。
以上是對(duì)“消化吸收不好消瘦一直不長肉”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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