很多年了，有什么建議能直接治好的

      建議最好去醫(yī)院做個膝關(guān)節(jié)磁共振檢查，明確診斷，可以口服舒筋活血片、鹽酸氨基葡萄糖膠囊配合膝關(guān)節(jié)的按摩，熱敷，理療進行對癥治療。平時要避免深蹲，少爬樓梯，防止膝關(guān)節(jié)的過度運動，注意膝關(guān)節(jié)保暖，避免受涼。
      

      指導意見：
      你好，根據(jù)你的描述的情況，目前考慮是膝關(guān)節(jié)外傷后出現(xiàn)的彈響的現(xiàn)象，建議你需要去醫(yī)院檢查一下膝關(guān)節(jié)的核磁共振來進一步的排除一下是否有膝關(guān)節(jié)半月板或者韌帶損傷的可能，根據(jù)半月板和韌帶損傷的程度來決定下一步的治療方案。